![[Movie] 老師與流浪貓](https://static.wixstatic.com/media/e04836_4e24a087a7c445d4979755c7df4f6f18.jpg/v1/fill/w_1329,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/e04836_4e24a087a7c445d4979755c7df4f6f18.jpg)
![[Movie] 老師與流浪貓](https://static.wixstatic.com/media/e04836_4e24a087a7c445d4979755c7df4f6f18.jpg/v1/fill/w_1276,h_960,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/e04836_4e24a087a7c445d4979755c7df4f6f18.jpg)
[Movie] 老師與流浪貓
一部後勁很強的電影。 這部電影根據現實事件改編，以幽默詼諧的方式來帶出這個故事，整部電影也給人平易近人的感覺，並且也順帶點出了現代人的心態與流浪動物的問題。 故事由一位退休的老古板校長、一隻流浪貓咪還有那個小町的街坊鄰居串起，中間還有個小屁孩串場。...
![[Exercise] 心得文--記得聽聽身體的聲音](https://static.wixstatic.com/media/e04836_a3570305489843d19c352985e16fb318.jpg/v1/fill/w_1329,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/e04836_a3570305489843d19c352985e16fb318.jpg)
![[Exercise] 心得文--記得聽聽身體的聲音](https://static.wixstatic.com/media/e04836_a3570305489843d19c352985e16fb318.jpg/v1/fill/w_1276,h_960,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/e04836_a3570305489843d19c352985e16fb318.jpg)
[Exercise] 心得文--記得聽聽身體的聲音
從開始跑步到現在，印象中我好像沒有因為運動而受過什麼傷，這也是我之前還蠻自豪的一件事情。 不過凡事總是有個萬一，雖然不願意承認，但確實身體開始發出一些警訊了。 (講的很嚴重一樣，其實也只是微微不適啦~~~) 事情得從九月時的馬丘比丘之旅開始講起...
![[Speech] 我的美麗我定義](https://static.wixstatic.com/media/e04836_b6edf73937db46c184e75e70aeb9b7aa.jpg/v1/fill/w_1329,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/e04836_b6edf73937db46c184e75e70aeb9b7aa.jpg)
![[Speech] 我的美麗我定義](https://static.wixstatic.com/media/e04836_b6edf73937db46c184e75e70aeb9b7aa.jpg/v1/fill/w_1276,h_960,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/e04836_b6edf73937db46c184e75e70aeb9b7aa.jpg)
[Speech] 我的美麗我定義
#我的美麗我定義 前幾週在報紙上看到這個活動立馬手刀登記，有機會來聽聽演講補充正面能量真是太好了~ 來賓是我很喜歡的兩個女力代表: 歐陽靖跟曲老師。 今天一開場就很有曲老師的風格，拉近了他跟靖哥之間的距離，也拉近與觀眾之間的距離...
![[Road running] 旅跑-南澳山水樂活公益路跑](https://static.wixstatic.com/media/e04836_1d593f0fb5a740d183304958004c86cd.jpg/v1/fill/w_1329,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/e04836_1d593f0fb5a740d183304958004c86cd.jpg)
![[Road running] 旅跑-南澳山水樂活公益路跑](https://static.wixstatic.com/media/e04836_1d593f0fb5a740d183304958004c86cd.jpg/v1/fill/w_1276,h_960,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/e04836_1d593f0fb5a740d183304958004c86cd.jpg)
[Road running] 旅跑-南澳山水樂活公益路跑
這次多虧了朋友幫忙才能夠有機會參與這第一屆的南澳樂活公益路跑~ 有熱心的主揪小蘋幫忙處理報名相關細節以及定民宿甚至注意相關的好康及搜尋當地必吃美食，還有好時光朋友們協助搶來回火車票，我這次真的只要記得帶自己出門，完全無須憂慮的參加這次活動，真的很開心！...
![[Traveling] 南美洲初體驗-秘魯印加文明探訪之旅 <Lima + Cuzco> Day 1](https://static.wixstatic.com/media/e04836_84b8d1f4481d496d90bee6a0e0a475ae.jpg/v1/fill/w_1329,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/e04836_84b8d1f4481d496d90bee6a0e0a475ae.jpg)
![[Traveling] 南美洲初體驗-秘魯印加文明探訪之旅 <Lima + Cuzco> Day 1](https://static.wixstatic.com/media/e04836_84b8d1f4481d496d90bee6a0e0a475ae.jpg/v1/fill/w_1276,h_960,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/e04836_84b8d1f4481d496d90bee6a0e0a475ae.jpg)
[Traveling] 南美洲初體驗-秘魯印加文明探訪之旅 <Lima + Cuzco> Day 1
比起利馬 (Lima)，我想我更喜歡庫斯科 (Cuzco)。至於原因嘛...我想看完後面的文章應該就可以感覺得出來了。 從亞特蘭大出發，經過 10 個小時的飛行後，終於抵達利馬機場，我們即將迎接在南美洲的第一個夜晚。 入境後可以看到許多接機的人潮。 機場外圍有許多柵欄圍著。...
![[Traveling] 南美洲初體驗-秘魯印加文明探訪之旅 <前情提要>](https://static.wixstatic.com/media/e04836_a251d2ad8429419dbaf1fc3217ff3547.jpg/v1/fill/w_1329,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/e04836_a251d2ad8429419dbaf1fc3217ff3547.jpg)
![[Traveling] 南美洲初體驗-秘魯印加文明探訪之旅 <前情提要>](https://static.wixstatic.com/media/e04836_a251d2ad8429419dbaf1fc3217ff3547.jpg/v1/fill/w_1276,h_960,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/e04836_a251d2ad8429419dbaf1fc3217ff3547.jpg)
[Traveling] 南美洲初體驗-秘魯印加文明探訪之旅 <前情提要>
這個講了一年的旅行，終於到來了！ 在 Mona 提議之前，完全沒有想過自己會在這個時候到秘魯這個地方，而且 8 天的行程中有5天是以登山的形式進行，不只是純觀光客行程而已，多了許多深入當地的機會，真的是非常難能可貴的回憶！ Mona...
![[Movie] Sein letztes Rennen 最後的馬拉松](https://static.wixstatic.com/media/e04836_6bf4c8f1644144658bfb4bc361b25a72.jpg/v1/fill/w_572,h_431,fp_0.50_0.50,lg_1,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/e04836_6bf4c8f1644144658bfb4bc361b25a72.jpg)
![[Movie] Sein letztes Rennen 最後的馬拉松](https://static.wixstatic.com/media/e04836_6bf4c8f1644144658bfb4bc361b25a72.jpg/v1/fill/w_572,h_431,fp_0.50_0.50,lg_1,q_90,enc_avif,quality_auto/e04836_6bf4c8f1644144658bfb4bc361b25a72.jpg)
[Movie] Sein letztes Rennen 最後的馬拉松
這次很開心好時光有包場看電影的活動，讓我們在電影上映前就有機會搶先觀賞，光看電影名稱『最後的馬拉松』就知道內容一定跟跑步有關係～ 所以開放報名時馬上就登記囉~~ 這次的場地選在松菸誠品電影院，我自己是第一次到這邊看電影，所以感覺蠻新鮮的～...
![[Food] Chaup! 轉角冰](https://static.wixstatic.com/media/e04836_1f239abbca8b4a6a83bfce388ff43a59.jpg/v1/fill/w_1329,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/e04836_1f239abbca8b4a6a83bfce388ff43a59.jpg)
![[Food] Chaup! 轉角冰](https://static.wixstatic.com/media/e04836_1f239abbca8b4a6a83bfce388ff43a59.jpg/v1/fill/w_1276,h_960,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/e04836_1f239abbca8b4a6a83bfce388ff43a59.jpg)
[Food] Chaup! 轉角冰
(直接破題法) 因為當天經歷了一場驚魂登山記...(詳情請見[Mountain Climbing] 獅仔頭山)，為了收收驚，決定下山來吃剉冰 (雖然兩者沒直接關聯但我當下放鬆就是很想吃!!!) 多虧拉拉推薦，才能知道這間便宜好吃、用料實在的店~~...
![[Mountain Climbing] 獅仔頭山](https://static.wixstatic.com/media/e04836_93995308a8ae4b70a14c96cc0cddc6da.jpg/v1/fill/w_1329,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/e04836_93995308a8ae4b70a14c96cc0cddc6da.jpg)
![[Mountain Climbing] 獅仔頭山](https://static.wixstatic.com/media/e04836_93995308a8ae4b70a14c96cc0cddc6da.jpg/v1/fill/w_1276,h_960,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/e04836_93995308a8ae4b70a14c96cc0cddc6da.jpg)
[Mountain Climbing] 獅仔頭山
這算是我第二個爬山活動吧~ 很臨時起意，所以只有我跟拉拉兩個女生成行，說了就走。 9:30 在南勢角附近的好樂迪集合後，便一起騎車到入山口~ 一路上風景非常美，而我們很幸運的在這桐花開的季節看到了盛開的桐花，所以一定是要停下來拍拍照的!!...
![[Road Running] 2015 NIKE WOMEN'S HALF MARATHON](https://static.wixstatic.com/media/e04836_150fec43e83f4b10a2be7762bb4b032a.jpg/v1/fill/w_1329,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/e04836_150fec43e83f4b10a2be7762bb4b032a.jpg)
![[Road Running] 2015 NIKE WOMEN'S HALF MARATHON](https://static.wixstatic.com/media/e04836_150fec43e83f4b10a2be7762bb4b032a.jpg/v1/fill/w_1276,h_960,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/e04836_150fec43e83f4b10a2be7762bb4b032a.jpg)
[Road Running] 2015 NIKE WOMEN'S HALF MARATHON
又到了一年一度的 NIKE 女子路跑大拜拜，今年參加的人數明顯較去年的多，跑的快的女孩兒也變多了！ 這次是我第三次參加NIKE的女子路跑，如果說 SEIKO 是開啟我參加路跑的第一道門，那2013 的 NIKE的10K就是奠定我持續跑下去的里程碑了！有機會再來分享過去跑過的...
![［Movie] 100 Metros](https://static.wixstatic.com/media/e04836_039adb180977432d9a492ec70ba08735~mv2.jpg/v1/fill/w_800,h_447,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/e04836_039adb180977432d9a492ec70ba08735~mv2.jpg)
![［Movie] 100 Metros](https://static.wixstatic.com/media/e04836_039adb180977432d9a492ec70ba08735~mv2.jpg/v1/fill/w_800,h_447,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/e04836_039adb180977432d9a492ec70ba08735~mv2.jpg)
![[NRC] Pacer 甄選日](https://static.wixstatic.com/media/e04836_8e6f4c26a0e14218819d5bc47ddde0a7~mv2.jpg/v1/fill/w_630,h_352,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/e04836_8e6f4c26a0e14218819d5bc47ddde0a7~mv2.jpg)
![[NRC] Pacer 甄選日](https://static.wixstatic.com/media/e04836_8e6f4c26a0e14218819d5bc47ddde0a7~mv2.jpg/v1/fill/w_630,h_352,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/e04836_8e6f4c26a0e14218819d5bc47ddde0a7~mv2.jpg)
![［Soul] 心靈旅程](https://static.wixstatic.com/media/e04836_53cda428750f4ece87cfe15287c178af~mv2_d_3024_3024_s_4_2.jpg/v1/fill/w_630,h_352,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/e04836_53cda428750f4ece87cfe15287c178af~mv2_d_3024_3024_s_4_2.jpg)
![［Soul] 心靈旅程](https://static.wixstatic.com/media/e04836_53cda428750f4ece87cfe15287c178af~mv2_d_3024_3024_s_4_2.jpg/v1/fill/w_630,h_352,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/e04836_53cda428750f4ece87cfe15287c178af~mv2_d_3024_3024_s_4_2.jpg)
![[Recipe] Banane Crêpe/ Banana pancake/ 香蕉鬆餅](https://static.wixstatic.com/media/e04836_0b3e746c2508413cac257bbf54df18e6~mv2.jpg/v1/fill/w_1067,h_597,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/e04836_0b3e746c2508413cac257bbf54df18e6~mv2.jpg)
![[Recipe] Banane Crêpe/ Banana pancake/ 香蕉鬆餅](https://static.wixstatic.com/media/e04836_0b3e746c2508413cac257bbf54df18e6~mv2.jpg/v1/fill/w_880,h_492,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/e04836_0b3e746c2508413cac257bbf54df18e6~mv2.jpg)
![[Marathon] 初海外馬-NAGOYA WOMEN MARATHON-We Run NAGOYA!](https://static.wixstatic.com/media/e04836_582b0774b4ef4d07b8d87e015b94f72d.jpg/v1/fill/w_1789,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/e04836_582b0774b4ef4d07b8d87e015b94f72d.jpg)
![[Marathon] 初海外馬-NAGOYA WOMEN MARATHON-We Run NAGOYA!](https://static.wixstatic.com/media/e04836_582b0774b4ef4d07b8d87e015b94f72d.jpg/v1/fill/w_880,h_492,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/e04836_582b0774b4ef4d07b8d87e015b94f72d.jpg)
![[Road Running] 2016 Nike Women Half Marathon_We Run TPE](https://static.wixstatic.com/media/e04836_22a8c959da614c52a0e27e588451ec36.jpg/v1/fill/w_1568,h_877,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/e04836_22a8c959da614c52a0e27e588451ec36.jpg)
![[Road Running] 2016 Nike Women Half Marathon_We Run TPE](https://static.wixstatic.com/media/e04836_22a8c959da614c52a0e27e588451ec36.jpg/v1/fill/w_880,h_492,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/e04836_22a8c959da614c52a0e27e588451ec36.jpg)
![［Movie] 100 Metros](https://static.wixstatic.com/media/e04836_039adb180977432d9a492ec70ba08735~mv2.jpg/v1/fill/w_800,h_800,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/e04836_039adb180977432d9a492ec70ba08735~mv2.jpg)
![［Movie] 100 Metros](https://static.wixstatic.com/media/e04836_039adb180977432d9a492ec70ba08735~mv2.jpg/v1/fill/w_152,h_152,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/e04836_039adb180977432d9a492ec70ba08735~mv2.jpg)
![[NRC] Pacer 甄選日](https://static.wixstatic.com/media/e04836_8e6f4c26a0e14218819d5bc47ddde0a7~mv2.jpg/v1/fill/w_623,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/e04836_8e6f4c26a0e14218819d5bc47ddde0a7~mv2.jpg)
![[NRC] Pacer 甄選日](https://static.wixstatic.com/media/e04836_8e6f4c26a0e14218819d5bc47ddde0a7~mv2.jpg/v1/fill/w_152,h_244,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/e04836_8e6f4c26a0e14218819d5bc47ddde0a7~mv2.jpg)
![［Soul] 心靈旅程](https://static.wixstatic.com/media/e04836_53cda428750f4ece87cfe15287c178af~mv2_d_3024_3024_s_4_2.jpg/v1/fill/w_630,h_630,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/e04836_53cda428750f4ece87cfe15287c178af~mv2_d_3024_3024_s_4_2.jpg)
![［Soul] 心靈旅程](https://static.wixstatic.com/media/e04836_53cda428750f4ece87cfe15287c178af~mv2_d_3024_3024_s_4_2.jpg/v1/fill/w_152,h_152,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/e04836_53cda428750f4ece87cfe15287c178af~mv2_d_3024_3024_s_4_2.jpg)
![[Recipe] Banane Crêpe/ Banana pancake/ 香蕉鬆餅](https://static.wixstatic.com/media/e04836_0b3e746c2508413cac257bbf54df18e6~mv2.jpg/v1/fill/w_667,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/e04836_0b3e746c2508413cac257bbf54df18e6~mv2.jpg)
![[Recipe] Banane Crêpe/ Banana pancake/ 香蕉鬆餅](https://static.wixstatic.com/media/e04836_0b3e746c2508413cac257bbf54df18e6~mv2.jpg/v1/fill/w_152,h_228,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/e04836_0b3e746c2508413cac257bbf54df18e6~mv2.jpg)
![[Marathon] 初海外馬-NAGOYA WOMEN MARATHON-We Run NAGOYA!](https://static.wixstatic.com/media/e04836_582b0774b4ef4d07b8d87e015b94f72d.jpg/v1/fill/w_1520,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/e04836_582b0774b4ef4d07b8d87e015b94f72d.jpg)
![[Marathon] 初海外馬-NAGOYA WOMEN MARATHON-We Run NAGOYA!](https://static.wixstatic.com/media/e04836_582b0774b4ef4d07b8d87e015b94f72d.jpg/v1/fill/w_152,h_100,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/e04836_582b0774b4ef4d07b8d87e015b94f72d.jpg)
![[Road Running] 2016 Nike Women Half Marathon_We Run TPE](https://static.wixstatic.com/media/e04836_22a8c959da614c52a0e27e588451ec36.jpg/v1/fill/w_1520,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/e04836_22a8c959da614c52a0e27e588451ec36.jpg)
![[Road Running] 2016 Nike Women Half Marathon_We Run TPE](https://static.wixstatic.com/media/e04836_22a8c959da614c52a0e27e588451ec36.jpg/v1/fill/w_152,h_100,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/e04836_22a8c959da614c52a0e27e588451ec36.jpg)