[Movie] Sein letztes Rennen 最後的馬拉松

這次很開心好時光有包場看電影的活動，讓我們在電影上映前就有機會搶先觀賞，光看電影名稱『最後的馬拉松』就知道內容一定跟跑步有關係～

所以開放報名時馬上就登記囉~~

這次的場地選在松菸誠品電影院，我自己是第一次到這邊看電影，所以感覺蠻新鮮的～

到了戲院門口，跟好時光的人員領了今天的入場券，便等待19:25入場

到戲院裡面後，才發現運氣很好，這次的位置剛好在戲院正中間，非常適合看電影的一個角度:)

而不知道是因為包場還是誠品本身的執行規定，其實電影播放前並沒有其他電影的預告片，幾乎準時19:30就開始放映，所以有點措手不及呀XD 但其實這樣也節省了不少時間～

電影基本資訊

上映日期：2015年6月12日 片長：114分 導 演：奇利安烈德豪夫(Kilian Riedhof) 演 員：狄特哈勒福敦(Dieter Hallervorden) 塔蒂雅賽伯特(Tatja Seibt) 海克瑪卡琪(Heike Makatsch) 卡特琳薩絲(Katrin Sas) 腓特烈‧勞(Frederick Lau)

內容與心得 (含電影劇情，若會在意破梗者請觀看完電影後再閱讀)

『最後的馬拉松』是一部德國電影，主角為名為保羅．阿瓦沃夫的一位高齡老翁，曾在1956年的墨爾本馬拉松從原本第二名的位置超越俄羅斯選手而奪得金牌，造成當時全場轟動。電影便是以此片段作為開場，接著場景變轉換到現代，保羅的妻子--瑪格正叫著在庭院修剪植物的保羅吃飯，當保羅回到屋裡卻看到跌倒在地的瑪格，雖然暫無大礙，但他們擔任空姐的女兒認為自己無法長時間待在父母身邊照顧，讓兩個老人獨自住在屋裡實在令人擔憂，便將父母送至安養院，保羅跟瑪格一開始不太願意，不過短時間內瑪格摔倒兩次，加上還有先前乳癌的前科，兩老便妥協，住進當時德國有名的安養院。

『停滯不前的話就是認輸了』

然而安養院頻繁的帶著他們做栗子娃娃、唱詩歌，低迷消極又充滿等待死亡的氛圍讓保羅無法忍受，於是乎他開始想要再度跑起來，並且決定報名當年的柏林馬拉松。從保羅再度開始跑起來到柏林馬拉松比賽的日子只剩下兩三個月的時間，過去擔任他教練的妻子瑪格一開始也不贊同保羅參加，覺得既然都到了這樣大把年紀了就該在安養院裡等待死亡到來，不過最後仍被保羅說服，幫保羅規劃練習計畫，拿著當年的老碼表幫保羅計時，兩人的時光也彷彿回到了過去，雙眼散發出炯炯有神的眼光。

這個段落出現了許多會讓有在練習跑步的人聽了馬上會心一笑的情節，像是『這週是肌力訓練，下週開始要.......』；『收操很重要！許多跑步的人都忽略掉這塊......』，或是看著他光著身子練squats，穿著那一千零一套運動外套及跑鞋在公園裡面奔跑的場景，都讓人感同身受～

此外，保羅跟在院內工作的年輕人比賽跑步，只為了其他人說他老了、贏不了小伙子，比賽一開始年輕人馬上就超越保羅、一路領先，然而保羅依然保持穩定的配速前進，最後年輕人大概因為疲勞的累積而遇到撞牆騎，速度開始下滑，最後被保羅超越，而保羅也因此贏得這場比賽。

『不要停下來，停下來就輸了』

瑪格跟保羅常說這句話，加上保羅贏得年輕人的劇情，更讓我體認馬拉松不是單指是速度的運動，而是需要花許多時間累積身體的能量 (像是肌耐力、心肺)，還要對自己的狀況瞭解透徹，才能依照距離調配體能，此外還要有強大意志力的堅持才能完成的一項運動，不是短時間就可以成就的。

保羅開始練跑的舉動讓安養院內的一些老人像是上了發條一樣開始也轉動了起來，無論是因為1956年保羅奪得金牌感到興奮，或只是想要看熱鬧的，安養院開始出現了一些不一樣的色彩，卻讓想要穩定工作、管理的安養院人員非常頭痛，千方百計想要讓保羅安分，請心理醫師來診，為了讓保羅承認自己是因為害怕失去妻子而開始想要跑步是一種憂鬱症的傾向，以阻止他繼續跑步影響院內其他人。

『你有過2小時40分之內的紀錄嗎？』

還好保羅並沒有因此而打退堂鼓，一鼓作氣離開了安養院，繼續實現他的夢想。他到報名馬拉松的現場時發現馬拉松報名已經額滿了，由於這次報名人數比較多，人員不讓他報名，但無法勸退保羅，便隨口問了一句『你有過2小時40分之內的紀錄嗎？』此時有看電影的人都知道保羅會回答『有』囉～人員聽到當然也嚇一跳，電影場景這裡保羅剛好走到報名櫃台旁邊 (旁邊插了一排旗子，上面有歷屆冠軍的照片) 他自己照片的旗幟旁，人員看到這一幕就瞭解了，便在報名系統上輸入"保羅．阿瓦沃夫"。

然而此時他遭遇了妻子因癌細胞轉移而過世的打擊，加上女兒認為他回去安養院比較能夠受到妥善照顧 (一方面我覺得也是女兒想要省去一些麻煩)，保羅回去了安養院，但整個被憂鬱壟罩，還好受到當初跟他一起跑步的年輕人以及其他老人的協助，保羅最後還是去參加了柏林馬拉松，在幾萬人中看到保羅時真的讓人挺感動！而安養院的老人們也出發去會場幫保羅加油，而保羅身為1956年的金牌得主，再次參賽當然會受到媒體矚目，他的女兒在電視上看到自己的父親也馬上出發到現場打氣。

『支持你的人遠比你想像的多』

馬拉松過程中保羅也遭遇了抽筋、還有上氣不接下氣的時期，到最後幾公里相信他的肌力也已經到達極限，呼吸可能也不是很順暢，但他仍然堅持著跑下去，從頭到尾都沒有停下來，當他跑進跟1956年一樣的操場時，全場為他歡呼，映証了電影中『支持你的人遠比你想像的多』這句台詞。

最後保羅仍然回到安養院，不過安養院的氣氛有了些許轉變，變得比較活潑、溫暖，我想這部電影也想傳達老人議題及安養院的相關訊息，只是光是跑步及親情部份就已經夠讓我有很多思考的空間了。

也許是因為自己也經歷過些訓練、經歷過許多長短距離的賽事、經歷過全馬、經歷過腳傷跑過的超半馬、經歷過腸胃炎+發燒跑過的半馬......，看到這部電影才會感觸很多吧！能夠理解一開始報名的興奮、跑到中間撞牆期開始後悔報名的心情、狀況不好時的心情、快到終點不斷的鼓勵自己堅持下去、還有衝進終點的那一刻，跑完一場馬拉松的心路歷程其實也挺有趣的~

你有多久沒有堅持過一件事情了呢？人生其實就這麼長而已。

這部電影也許無法讓你開始愛上跑步，但應該可以讓你開始思考是否有什麼事情讓你可以如此堅持下去。

『無須恐懼，最終結果都會是好的』

最後，放上中文預告的連結，推薦大家可以去看看這部電影，找到一些人生的熱情:)